行程概览
霍邱地处皖西，以水韵田园著称，行程节奏舒缓，避免高强度活动，适合老年人养生游览。
每日安排
- 第一天：县城初体验
上午抵达霍邱县城，入住中心区酒店（推荐选择无障碍设施完善的宾馆）。下午游览水门塘公园，沿湖步道平缓，可观赏湿地景观；傍晚在城区品尝当地软糯的挂面圆子等家常菜。 - 第二天：水利文化与生态休闲
上午参观临淮岗水利景区，景区内电瓶车代步，减少步行压力，了解淮河治理历史；中午在景区附近农家乐用餐（菜品少油少辣）。下午安排田园采摘（应季水果或蔬菜），活动时间控制在1小时内，避免劳累。 - 第三天：人文慢生活
上午游览霍邱文庙，感受儒家文化，场地平坦适合慢行；中午体验手工豆腐制作等轻互动项目。下午购买霍邱虾田米等特产，适时返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，景点间车程不超过30分钟。
- 健康：随身携带常用药物，避免中午高温时段户外活动。
- 住宿：选择低楼层或电梯房，确保休息质量。